Зеленый чай с имбирем. Как заваривать зеленый чай с имбирем: рецепт. Как заваривать зеленый чай с имбирем.

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и его взаимодействия с нашими пользователями. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie. Вы можете в любой момент отключить cookies в настройках вашего браузера.

Зеленый чай с имбирем. Как заваривать зеленый чай с имбирем: рецепт

Зеленый чай с имбирем впервые был заварен на Востоке. Именно тибетские ламы подарили миру уникальный целебный напиток, употребление которого помогает укрепить иммунную систему, сжечь лишний вес и нормализовать работу пищеварительной системы. Кроме того, имбирный чай с имбирем прекрасно улучшает внешний вид кожи, обеспечивает организм энергией на долгое время. Указанный напиток также является хорошей профилактикой простудных заболеваний.

Имбирь в переводе означает «рогатый корень». Другое популярное его название — «белый корень». Этот продукт часто используется для приготовления напитков и различных блюд.

На Востоке зеленый чай с имбирем считается афродизиаком. Его польза для организма человека чрезвычайно высока, то есть этот напиток оказывает следующее воздействие на органы и системы человека:

• способствует снижению веса;
• укрепляет сердце и его систему;
• разжижает кровь;
• улучшает пищеварение;
• очищает печень;
• повышает аппетит;
• усиливает потенцию;
• стимулирует деятельность головного мозга;
• выводит токсины;
• применяется для терапии зубной боли;
• стабилизирует работу щитовидки и всей эндокринной системы;
• устраняет излишние газы;
• снимает болевые ощущения при менструациях;
• делает дыхание свежим;
• ускоряет процессы обмена в организме;
• нормализует работу мочевого пузыря;
• выступает в качестве легкого слабительного;
• отлично снимает боль в желудке.

Вышеупомянутый напиток обладает замечательным отхаркивающим, тонизирующим, спазмолитическим и согревающим действием.

Чай зеленый с имбирем: полезный состав продукта

Этот напиток содержит очень ценные для человеческого организма вещества. Эти вещества следующие:

• витамины ретинол, рибофлавин, тиамин, аскорбинка;
• аминокислоты (фениланин, треонин, валин, лейзин, метионин);
• макро- и микроэлементы (кальций, железо, магний, фосфор, цинк, калий);
• масла эфирные.

Вышеупомянутый напиток содержит в своем составе уникальное вещество — гингерол. Именно благодаря ему зеленый чай с имбирем обладает способностью существенно влиять на снижение веса человека.

Показания к употреблению вышеуказанного напитка

Зеленый чай с имбирем, цена которого составляет всего 290 р. за 1 кг, рекомендуется специалистами для профилактики и лечения следующих заболеваний:

• простуда;
• ожирение;
• ангина;
• артрит;
• ревматизм;
• зоб;
• астма бронхиальная;
• запоры;
• нарушенное мочеиспускание;
• проблемы с выводом желчи;
• онкологические заболевания.

Полезные свойства имбиря

Зеленый чай с имбирем: витамины, минералы, аминокислоты и биологически активные компоненты напитка оказывают противовоспалительное действие и уменьшают болевой синдром. Кстати, имбирь можно вырастить и в домашних условиях.

Когда вы готовите имбирный чай, то сразу же получаете приятный аромат. Своим ароматом растение обязано органическому соединению из класса терпенов — цингиберезу. Пряный вкус обусловлен гингеролом. Чем моложе корень, тем меньше в нем пряности.

Чтобы приготовить зеленый чай со старым имбирем, его нужно нарезать и заварить в соленой воде. Это растворит остроту, сохранив аромат и полезные вещества. Основные полезные свойства растения заключаются в следующем:

• легкое ветрогонное и слабительное, тонизирующее;
• отхаркивающее, противовоспалительное;
• противоязвенное, сосудорасширяющее;
• бактерицидное, антгельминтоное.

Если выпить чашку зеленого чая с кусочком корневища имбиря, эффект будет заметен уже через несколько часов. Повышая жизненный тонус, организм омолаживается.

Биологически активные вещества стимулируют выработку иммунных клеток и способствуют защите от патогенных микроорганизмов.

Несмотря на свои гепатопротекторные свойства, имбирь противопоказан людям с желчекаменной болезнью. Повышенная чувствительность к аллергенам также может быть причиной отказа от приема чая.

Суточная доза этого полезного средства не должна превышать 1 чайной ложки сырья в день для взрослого человека. Детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам следует избегать ароматического чая.

При его приеме следует прислушиваться к своему организму. Не все официальные фармакопеи включили корневище в арсенал народной медицины.

Как приготовить напиток?

При выборе корневища следует отдавать предпочтение плотному и крепкому корневищу. Оно должно быть чистым и не иметь видимых повреждений кожи. Не покупайте самый большой и толстый имбирь — он старый и очень горький.

Поскольку самые ценные ингредиенты находятся под кожицей, корневище следует очистить очень тонко, как морковь. Это следует делать постепенно, по мере употребления корневища.

Чтобы узнать, как приготовить зеленый чай с имбирем, важно знать, что все оздоровительные свойства корневища являются термостатными. Однако кипятить или кипятить напиток не обязательно. В процессе приготовления ароматические эфирные масла испаряются. Вдыхание паров очень полезно, но чай теряет свой эффект.

Очищенное корневище нарезают тонкими ломтиками или натирают на терке и кладут в заварочный чайник или чашку. Добавьте стакан воды, доведенной до кипения. Дайте чаю настояться в течение 10 минут.

Зеленый чай с имбирем и корицей

Чтобы получить ароматный и полезный напиток, перелейте чай в чашку:

• лист зеленого чая – 5–6 листов;
• 2–3 г корня имбиря ;
• корицу – на кончике ножа;
• мед – 1 ч. ложка.

Все заливается горячей водой 95-98 ᵒC и оставляется на 10 минут. Процедите содержимое в чистую чашку. Добавьте мед. Рекомендуется пить этот целебный напиток горячим и маленькими глотками, по ½ чашки 3 раза в день.

Хороший зеленый чай с имбирем и молотой корицей — отличное средство от простуды и отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Тандем корицы и имбиря действует на обмен веществ и помогает нормализовать жировой обмен. Это эффективно снижает массу тела.

При использовании чая для снижения веса рекомендуется пить по 1 чашке зеленого чая три раза в день, а с добавлением корицы и имбиря — еще полчашки.

Богатый витаминный состав и сбалансированное содержание минералов делают напиток универсальным средством при нарушениях обмена веществ. Однако кратковременное употребление не дает желаемого эффекта.

Продолжительность приема чая составляет 3-4 недели. Затем делается перерыв на 2-3 недели, и лечение продолжается.

При каких заболеваниях употребление чая принесет пользу

Этот напиток можно использовать для лечения и профилактики развития заболевания:

• простуды (употребление имбиря способно заменить чеснок);
• ожирения;
• ангины;
• артрита;
• ревматических заболеваний;
• бронхиальной астмы;
• запоров;
• проблем мочевыделительной системы;
• онкологических заболеваний.

При приготовлении напитка следует отдавать предпочтение чаю, приготовленному из листьев.

Поможет ли в снижении веса

Зеленый чай с имбирем часто используют люди, которые заинтересованы в своей фигуре. Однако он не принесет результатов, если употреблять его нерегулярно. Существует определенная схема приема. Похудеть можно только при соблюдении всех правил употребления:

1. Для избавления от лишнего веса его употребляют в течение 2 недель. После этого делают двухнедельный перерыв. Это поможет предотвратить привыкание организма к напитку. После перерыва возобновляют прием по той же схеме. Усилить результат поможет употребление сбалансированной пищи.
2. Употребляют напиток не спеша, наслаждаясь при этом его вкусом и ароматом. Чай пьют мелкими глотками за 30-40 минут до еды, что способствует расщеплению сложных жиров. Кроме того, после приема напитка появляется чувство насыщения, что позволяет съедать меньше во время обеда или ужина.

Калорийность готового напитка составляет всего 15 ккал. Это объясняет его использование в контексте различных диет.

Сколько можно пить в день

Польза имбирного напитка очевидна. Однако, поскольку имбирь иногда может вызывать аллергические реакции, принимать его следует только небольшими порциями.

В первый день рекомендуется выпить всего 50 мл и понаблюдать, как ваш организм реагирует на новый напиток. Если вы почувствуете недомогание и у вас появится сыпь на коже, следует прекратить прием напитка. Каждый день увеличивайте количество порции на 50 мл, до 250 мл за один раз.

Напиток можно употреблять регулярно в небольших количествах. Если вы хотите похудеть, употребляйте 1,5-2 литра в день. Через две недели сделайте перерыв на такое же количество времени.

Добавление лимона делает напиток не только полезнее, но и вкуснее.

Вкусные рецепты чая с имбирем

Существует множество способов приготовления чая из свежего имбиря. Вы можете смешивать его с травами, фруктами, молоком и чили. Пряность добавляют в уже готовый чай и используют как самостоятельное средство.

Имбирный чай с чесноком

Рецепт с чесноком — для тех, кто предпочитает его. Напиток получается острым, поэтому его не следует пить людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется готовить его в колбе термоса. К измельченному корню (2 см) добавить натертый зубчик чеснока и 1 столовую ложку отвара.

Оставьте настаиваться на 1,5 часа, процедите, пейте напиток ежедневно небольшими порциями. Чай специфический, поэтому для смягчения вкуса можно добавить мед или лимонный сок. Несмотря на присутствие чеснока, он не заметен в дыхании.

Имбирь с лимоном

Имбирный чай с лимоном и медом — самый популярный рецепт. Корень нарезают кружочками, а цедру лимона натирают на терке. Залить литром горячей воды и дать настояться в течение 10 минут. Процедите, добавьте лимонный сок и 2 столовые ложки меда. Пейте чай в течение дня небольшими порциями, каждый раз он должен быть свежим.

Зеленый чай с имбирем

Для приготовления зеленого чая со специями можно взять готовый препарат. Добавьте 15 граммов измельченного корня. Залейте его двумя стаканами горячей воды и дайте настояться в течение 10 минут. Добавьте мед, несколько ломтиков лимона и немного сахара по вкусу. Напиток станет еще вкуснее, если его приготовить в русской печи.

В замороженном виде он помогает снять стресс, освежает в жаркую погоду, способствует похудению и рекомендуется при диетах. Готовый чай продается в магазине «Ашанти».

Зеленый чай с имбирем (зеленый чай) Черный дракон | Black Dragon 100 г.

Чай с имбирем и корицей

Корица используется в приготовлении многих напитков. Это целебная, полезная специя, которая усиливает действие корня, особенно в сочетании с лимоном. Положите в чайник палочку корицы в молотом виде — 1,5 чайной ложки. Добавьте 15 грамм кусочков корня и несколько тонких долек лимона. Залейте литром горячей воды и настаивайте 15 минут. Чай желательно пить холодным, можно добавить сахар или мед по вкусу.

Имбирь с медом и перцем

Следующий рецепт — с перцем, который стимулирует кровообращение и обменные процессы. Он борется с простудными заболеваниями и предотвращает их. Доведите до кипения 1,2 литра воды. Всыпьте щепотку красного перца, 3 столовые ложки измельченного свежего корня и 4 столовые ложки апельсинового сока с мякотью. Если чай покажется кислым, добавьте сахар. Когда чай остынет, добавьте 1 чайную ложку меда.

Имбирный чай с кардамоном

Когда тертый корень сочетается с кардамоном, он ускоряет расщепление жиров. Они преобразуются в энергию. Для этого измельчите 5 см очищенного корня. Добавьте 9 столовых ложек сахара и шесть зерен кардамона (без кожуры). Залейте 2 литрами воды и варите на слабом огне в течение 20 минут. Сахар можно добавить в конце для усиления вкуса. В другом рецепте добавляют бадьян и кишмиш.

Имбирный чай может укрепить иммунную систему, предотвратить многие заболевания и предупредить рак. Однако пить его следует только при отсутствии противопоказаний. Поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Вы можете сэкономить время, купив готовый имбирный чай в Ашанти.

Завариваем зеленый чай с имбирем

Восточные традиции предписывают употреблять его с различными вкусовыми добавками. Традиционно его заваривают с имбирем и пьют горячим или холодным.

Самый быстрый рецепт очень прост. Положите несколько ломтиков имбиря в чайник, в котором завариваются листья. Затем дайте настояться в течение нескольких минут, и напиток готов к употреблению.

Молодой имбирь считается самым полезным. Его кожица мягкая, а корень небольшой. При использовании имбиря рекомендуется тонко нарезать или мелко измельчить его. Корень можно натереть на мелкой терке, чтобы добиться наилучшего вкуса напитка.

Рецепт с лимоном и медом

Это традиционный рецепт для стимулирования и ускорения метаболизма. 1:

• имбирь – кубик размером 2×2 см
• лимон – 2 дольки
• вода – 200 мл
• листья чая – 1 ч. л.
• мед – по вкусу

Выжмите сок одного лимона в емкость и добавьте имбирь. Залейте полученную смесь водой, доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Смешайте отвар с запаренным зеленым чаем. Добавьте мед по вкусу.

Худеем при помощи имбирного напитка с корицей

Для достижения наиболее устойчивого результата рекомендуется сочетать прием напитка с умеренными физическими нагрузками и разумной диетой.

Для приготовления вам потребуется:

• имбирь – 10 г
• корица – 1/2 ч. л.
• вода – 200 мл
• чай зеленый – 1 ч. л.

Положите имбирь, корицу и отвар в горячую воду и все хорошо перемешайте. Оставьте настаиваться в течение 2 часов. По истечении этого времени напиток можно употреблять. По желанию добавьте чайную ложку меда или ломтик лимона.

Рецепт для мужчин с перцем и гвоздикой

Мужское здоровье зависит от таких факторов, как стресс или переутомление. В результате этих состояний возникает импотенция. В этом случае лекарство можно заменить полезным напитком.

Для этого необходимы следующие ингредиенты:

• зеленый чай – 3 г
• вода – 200 г
• имбирь – 1 ч. л.
• гвоздика – 1 палочка
• красный перец – 3 щепотки
• сахар – по вкусу

Одновременно положите ингредиенты в заварочный чайник и добавьте горячей воды. Положите ингредиенты в кастрюлю и залейте водой. Дайте настояться в течение 20 минут. Затем процедите чай и добавьте сахар, по желанию. Лечебное средство готово к употреблению.

Рецепт с молоком и кардамоном

Тем, кто любит экспериментировать с горячими напитками, наверняка понравится рецепт с сочетанием молока и специй.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• зеленый чай – 10 г
• имбирь – 1 ломтик
• кардамон – 1-2 коробочки
• вода – 80 мл
• молоко – 120 мл
• тростниковый сахар – по вкусу

Противопоказания и негативное влияние

Помимо пользы, имбирный чай может нанести вред организму человека. В некоторых случаях возникает аллергическая реакция на ингредиенты настоя.

Его также следует с осторожностью употреблять будущим и кормящим матерям. Людям с проблемами мочевого пузыря следует избегать этого напитка, так как он обладает мочегонным эффектом.

Если дозировка ингредиентов рассчитана неправильно, напиток может вызвать абсолютно любые проблемы со здоровьем у человека.

Правила употребления

Чтобы ощутить положительный эффект от имбирного напитка, очень важно знать, как его следует употреблять. Существует несколько правил:

• чай, направленный на процесс похудения рекомендуется пить за 30 минут до приема пищи, он уменьшит аппетит и подготовит пищеварительную систему к правильной работе;
• исходя из того, что напиток с имбирем является тонизирующим средством, его не следует употреблять перед сном;
• чай надо пить не совсем горячим, медленно, небольшими глотками;
• если элементы напитка не противопоказаны, то его можно и нужно использовать в рационе каждый день в количестве 400 мл;
• при диете, направленной на снижение веса, чай рекомендуется пить, начиная с ½ стакана и заканчивая 2 л в день.

Имбирный чай вкусен и полезен, но прежде чем его пить, следует знать противопоказания. Рекомендуем прочитать еще интересные рецепты с имбирем и рецепты с имбирным лимоном.