- Кизил ягода: сорта, полезные свойства и противопоказания
- Ботаническое описание
- Как выглядит
- Где растет
- Ягода кизил: подделка
- Как выглядит настоящий кизил
- Кизил поддельный (китайский, черри помидоры)
- Химический состав ягод
- Предостережение
- Старинный рецепт кизиловой наливки
- Варенье из кизила
- Лечебный чай
- Настойка из листьев
- Как вырастить кизил
Этот компонент ягод кизила часто используется при расстройствах нервной системы. Средства на их основе положительно влияют на нервную систему — успокаивают и стимулируют ее. Их регулярное употребление обеспечивает хорошее здоровье на долгие годы.
Кизил ягода: сорта, полезные свойства и противопоказания
Красный кизил известен многим приверженцам здорового образа жизни и эстетики. Его официальное название, обыкновенная собака, вводит в заблуждение и недооценивает это полезное растение. На самом деле, его сила — это магия.
Кизил — один из самых древних обитателей Земли. Его кости были найдены археологами в поселении в третьем тысячелетии до нашей эры. (т.е. им 5000 лет).
В древней мифологии считается, что кизил родился на одном из холмов Рима. Ромул, легендарный основатель Рима, выбрал это место для основания будущей столицы империи. Там, где он пригвоздил свое копье к земле, появились первые кизиловые деревья.
Климат оказался благоприятным, и растение расселилось на огромных территориях в обоих полушариях планеты. Терапевты и традиционалисты изучали лекарственные свойства листьев и плодов этого растения, а его твердая, гибкая древесина стала материалом для мечей римских легионеров, копьем коренных жителей Америки и мебелью скифов.
‘Dogwood’ переводится турками как ‘красный’, отсюда и название по цвету ягод.
Варианты имени включают Корнел и Кызыл. Второе традиционное название растения — трава. В повседневном языке он известен как «красный доктор», «крымский миф» и «дьявольская ягода».
Ботаническое описание
Кизил — одно из немногих растений, сочетающих в себе красоту и пользу для здоровья.
Как выглядит
Размер и общий вид растения определяется природными условиями, частями и способом выращивания кизила.
- Это может быть кустарник до трех метров или дерево (вдвое-втрое выше). В степях Крыма или Европы это чаще кустарник, на Кавказе, в Закавказье, Закарпатье – дерево.
- У зрелого растения трещиноватая серо-красно-коричневатая кора.
- Листья-эллипсы (длиной 3-7 см) с заостренными концами. Их лицевая сторона блестящая, темнее матовой «изнанки».
- Ярко-желтые соцветия-зонтики появляются раньше листьев. Цветение кизила начинается в середине марта и продолжается от двух недель до двух месяцев. В цветках много нектара, за что их любят пчелы.
- Габариты плодов: внешне напоминают грушу или шарик, длина 1-3 см, масса 2-7 г. Плотная кожура кизила скрывает крепкую сочную мякоть. В зависимости от сорта цвет ягод может быть от желтого до густо-фиолетового.
Ягоды имеют приятный запах. Кисло-сладкий вкус с кислыми или вяжущими нотками. Однако кислотность и пряный вкус почти исчезают после заморозков.
Собакам принадлежит рекорд по самому длительному периоду созревания плодов — 180-200 дней. Благодаря этому свойству (цветет рано, но созревает позже) его прозвали «дьявольской ягодой».
В большинстве регионов собачье дерево созревает с сентября по октябрь.
Где растет
Собаки любят тепло, поэтому растут в кавказских, карпатских лесах и в лесах на склонах с избыточной высотой. Они встречаются в Европе (центральной и южной), Китае и Японии. В России они хорошо развиты в Крыму, на Кавказе и в других южных и центральных районах страны. Кусты кизила и d-звездочки растут даже в щелях скал на больших высотах (до 1500 м над уровнем моря). Не существует специфической плодородной почвы — достаточно даже глинистой. Именно длинношерстные растения живут не менее 100 лет (иногда до 250 лет). Первый урожай появляется через 10 лет, последний — через 130-150 лет. Кизил, кизил и хлопчатник похожи друг на друга, и не все понимают различия между этими растениями. Но есть один:
- Кизильник – кустарник с красиво вьющимися ветвями, листьями яйцевидной формы и ягодами-шарами, напоминающими маленькое яблочко. Его используют для создания живых изгородей, других декоративных форм. Однако ягоды несъедобны.
- Барбарис – это колючий кустарник с красными ягодами. Они тоже красные, но мельче кизиловых. У ягод барбариса маленькие, очень мягкие семена (есть и бескосточковые сорта). В ягодах кизила косточка одна – крупная, твердая.
вопрос: плоды кизила и ягоды четко решены. Это ягоды.
Свежие ягоды содержат 43-45 ккал на 100 г. Соотношение жиров (г/100 г мякоти):.
Другие ингредиенты: пищевые волокна, 1,5; зола, 3,5; вода, 85. гликемический индекс (свежие ягоды) у собак составляет 25 единиц. Это в пределах нормы, допустимой для людей с любым типом диабета. Калорийность варенья и сухофруктов в 4 раза выше.
Кора, листья и плоды собаки богаты витаминами, микроэлементами и другими полезными питательными веществами. Витамины: A, B, C, E, P. Макронутриенты и микронутриенты:.
Селен, цинк, хром и микроэлементы, присутствующие во фторе.
- глюкоза;
- дубильные вещества;
- жирные масла;
- органические кислоты (яблочная, янтарная, никотиновая);
- пектины;
- пищевые волокна;
- фруктоза;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- эфирные масла.
Свойства каждого питательного вещества помогают по-своему. Например, фосфор и натрий активно участвуют в обмене энергии, воды и соли. Изоцерцетин и галловая кислота, содержащиеся в цветках, являются мощными антиоксидантами.
Важно: Косточка кизила получила хорошие отзывы для лечения этого и других заболеваний, но перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
Ягода кизил: подделка
Тростник — это дерево (до 8 метров) и чаще всего кустарник с красными ягодами. Название происходит от турецкого «кызыл» (кизил), означающего «красный». В России научное название — дёрен. Плод обычно называют кукурузной ягодой. В России они растут в основном на Кавказе и в Крыму.
Они созревают в конце августа и продолжают созревать в течение сентября. Их сушат и хранят в сухом месте. Они делают настойки и джемы. Уже несколько лет эти ягоды называют кладезем витаминов и питательных веществ.
За волной спроса пришли недобросовестные продавцы и любители легкой наживы. На рынке полно поддельных сушеных кизилов.
Как выглядит настоящий кизил
Распространенные ягоды кизила для продажи (существует множество видов кизила, которые трудно найти для продажи, поэтому здесь представлен обзор наиболее популярных видов ягод кизила):.
- Красный цвет.
- Формы ягод — овал, лампочка (один конец ягоды уже, противоположного). Слева — сушеные ягоды. Справа — только что собранные.
- В настоящей ягоде присутствует одна большая, овальная косточка, которую можно нащупать при осмотре сушеных ягод. Свежие ягоды нужно надкусить. Косточка кизила фото.
- Вкус — сладко, вяжущий, ближе к косточке проявляется кислинка.
Самый надежный способ отличить имитацию — узнать, какая сердцевина у кизила.
Кизил поддельный (китайский, черри помидоры)
На рынке сушеные и обескровленные помидоры черри продаются как настоящие помидоры черри. В связи с этим был изобретен новый сорт помидоров черри. Это кизил. На многих сайтах можно встретить такие названия: кизил (помидор черри), помидор черри (кизил), сладкий помидор (кизил).
Томаты (сорта кизила) вводят покупателей в заблуждение.
Сладкие помидоры родом из Китая, где эти экзотические растения очень любят. Затем они решили заменить название и выдать их за ягоды. В этих помидорах нет ничего опасного, кроме высокого содержания сахара в кукурузе и отсутствия витаминов.
Очень легко отличить вяленые помидоры от кизила. ‘Ложные’ кизилы содержат много белых семян внутри. Это семена томатов.
Наличие нескольких точек указывает на подделку.
Вяленые помидоры имеют сладковатый вкус. Они также могут иметь томатное послевкусие.
Плоды ложного кизила получают путем сушки помидоров черри перед замачиванием их в сахарном сиропе.
По форме и цвету они похожи на плоды кизила. Наличие белых семян указывает на ложный томатоподобный вид.
Слово «кизил» переводится с турецкого как «красный». На Крымском полуострове, например, есть туристическая достопримечательность под названием Кизилкова, Красная пещера, а турецкое слово «koner orma» означает «красное яблоко».
Химический состав ягод
Эти блестящие ягоды богаты витаминами и содержат всего 40 ккал на 100 граммов. Их основные преимущества заключаются в богатом составе макро- и микроэлементов, флавоноидов, гербицидов, органических кислот (включая яблочную, лимонную и молочную), антиоксидантов, биостимуляторов, пектина, дубильных веществ и сахаров.10 Кукуруза — это Отличный источник.
Аскорбиновая кислота, содержание которой в 100 г кизила превышает 50 мг, полезна при инфекциях. Он укрепляет иммунную систему и уменьшает признаки усталости. Витамин P полезен для кровообращения и действует в организме как противораковое и противоаллергическое средство. Благодаря витамину А кизил улучшает зрение и способствует восстановлению кожи, ногтей и волос, а витамин Е придает ягодам мощные антиоксидантные свойства (предотвращает преждевременное старение, защищает от канцерогенов, канцерогенов и помогает предотвратить свободное озлокачествление и многие хронические заболевания) 11.11. 12.12.
Предостережение
Ягоды не рекомендуются людям с повышенной кислотностью желудка, пептическими язвами, язвами двенадцатиперстной кишки или некоторыми формами гастрита из-за высокого содержания кислоты. Свежие ягоды, сухофрукты, соки и джемы одинаково нежелательны.
Один из самых популярных рецептов прошлого века — настойка из ягод кизила. Этот слегка кисловатый алкогольный напиток кораллового цвета сохранил все полезные свойства свежих ягод кизила. Его готовят из спелых ягод, сахара и спирта (или водки). После шести месяцев созревания эти наревские витамины готовы к употреблению. Из ягод также получаются вкусные соки, сиропы, джемы и консервы. Их можно добавлять в торты, каши и всевозможные десерты.
Ягоды следует собирать поздней осенью. С наступлением первых холодов плоды становятся мягче, ароматнее и приобретают более сильный вкус.
Старинный рецепт кизиловой наливки
Вам понадобится 250 г спелых собачьих ягод, 70%-ный спирт (250 мл) и 250 г сахара. Ягоды промыть, проколоть и слегка размять, залить спиртом и оставить в теплом месте на несколько недель. Слейте спирт с ягод, добавьте сахар, накройте марлей, сложенной в несколько слоев, и оставьте на огне на несколько дней (периодически встряхивайте банку с содержимым). Процедите и смешайте сироп со спиртовой настойкой и оставьте в таком виде минимум на две недели. По истечении этого времени профильтруйте жидкость (ее можно пропустить через марлю) и промокните (лучше).
Варенье из кизила
На 1 кг ягод вам потребуется 2 кг сахара. Промойте ягоды и удалите семена. Приготовьте сироп из 500 мл воды и сахара и оставьте ягоды в сиропе на 2 часа. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите, пока ягоды не станут полупрозрачными. Разлейте горячий джем по банкам.
Лечебный чай
Чайную ложку сухофруктов (горсть) залить кипятком, накрыть, укутать и настаивать не менее 15 минут. Пейте чай, чтобы укрепить организм против простуды и улучшить пищеварение.
Настойка из листьев
Смешайте 50 г измельченных листьев с 250 мл спирта. Настаивайте в течение 15 дней. Принимайте по 10-15 капель три раза в день. Этот препарат сохраняет все полезные свойства кизила.
Как вырастить кизил
Этот листопадный кустарник легко выращивается из семян.
Дерево требует минимального ухода, долго живет и сохраняет прекрасный внешний вид в течение многих лет. Кизил также относится к группе растений, которые помогают привлечь насекомых-опылителей. Садоводы любят это дерево за его декоративный вид и за вкусные и полезные плоды.
Кизил обычно растет на всех типах почв, включая песчаные, суглинистые и супесчаные почвы, но требует регулярного увлажнения.13 Эта культура хорошо растет как при прямом солнечном свете, так и в яркой тени. Он хорошо переносит морозы и не требует дополнительной смазки.
По некоторым данным, еще 7000 лет назад кизил был компонентом рациона древних жителей Европы и Азии. Его любили за приятный вкус и целебные свойства. На протяжении веков это была забытая культура. Однако возвращение человека к своим корням вдохнуло в кизил новую жизнь. Современные травники все чаще вспоминают это удивительное растение за его целебные малиновые ягоды.
-
College of Agriculture and Life Sciences in NC State. – Xiang explores the evolutionary history of dogwood diversity. Википедия. – Кизил обыкновенный. Сайт Мичуринского государственного аграрного университета. – Диссертация на тему: Формирование продуктивности кизила в ЦЧР и пригодность для получения продуктов здорового питания. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Кизил как лекарственное растение. Oxford Academic Journal. – PSI-31 Effects of red-osier dogwood (Cornus stolonifera) extract supplementation on nutrient digestibility and growth performance of weaned piglets. Wiley online library. – The effect of Cornus mas fruit extract consumption on lipid profile, glycemic indices, and leptin in postmenopausal women. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – Исследование качественных показателей некоторых лесных ягод и применение их в производстве напитков. Nature Journal. – Preventive efficiency of Cornelian cherry (Cornus mas L.) fruit extract in diniconazole fungicide-treated Allium cepa L. roots. SpringerLink website. – Functional properties of Cornelian cherry (Cornus mas L.). Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Биологически активные вещества плодов кизила (Cornus mas L.). Institute for the promotion and preservation of the diversity of chemical compounds, Molecular Diversity Preservation International (MDPI). – Effect of Manitoba-Grown Red-Osier Dogwood Extracts on Recovering Caco-2 Cells from H2O2-Induced Oxidative Damage. Taylor & Francis open journal. – In vitro cytotoxic and antioxidative activity of Cornus mas and Cotinus coggygria. Integrated pest management (The University of Missouri). – Dogwood: nature’s little show-off.
Последние новости о здоровье на канале Telegram. Следите: https: //t.me/foodandhealthru
Специализация: переводчик, преподаватель английского, немецкого языков и зарубежной литературы.
Общий стаж работы: 18 лет.
Образование: Горловский государственный институт образования и иностранных языков.
Отвар из листьев и плодов кизила также полезен при диарее. Для приготовления отварите 2 ст. ложки свежих или сушеных листьев и плодов в 1 стакане воды в течение 10 минут, настаивайте 8 часов, разомните мякоть и принимайте по 0,5 стакана три раза в день.
Несмотря на всю пользу кизила и его семян, у них есть и противопоказания. Однако наиболее вредное воздействие может быть обнаружено в самом фрукте, а не в ягодах.
- Не стоит употреблять эту ягоду и настойку из её ядер при:
- частых запорах;
- повышенной кислотности желудка;
- язве;
- гастрите;
- гипертонии;
- аллергии.
Не принимайте раствор плодов или молотых семян василька перед сном, так как его тонизирующее действие может привести к бессоннице. Особую осторожность следует проявлять с перезрелыми ягодами, так как они могут начать бродить в кишечнике и вызвать диарею.
Кизил известен полезными свойствами своих кисло-сладких ягод и менее известен свойствами своих семян. Надеюсь, после прочтения этой статьи вы захотите добавить этот простой продукт в свой рацион.