Сосновые почки лечебные свойства. Применение. Противопоказания. Как приготовить сосновые почки.

Приготовьте отвар для снижения температуры тела. Добавьте ложку сухих почек в горячую воду, доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение получаса. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день. Можно добавить кипяченой воды, если вы вскипятили слишком много воды.

Сосновые почки: для чего используют, рецепты приготовления

Сосновые иголки — настоящий кладезь целебных веществ. Дерево, на котором они растут, широко распространено в наших широтах. Особенно ценны для здоровья сосновые почки — зачаточные побеги растения. Для того чтобы весной появились молодые игольчатые ветви, дерево накапливает в почках большое количество биологически активных веществ. Эта особенность является причиной широкого использования почек в народной медицине.

Их используют для приготовления природных лекарств, общеукрепляющих средств и даже варенья. Они эффективны для улучшения здоровья дыхательной системы. Настойки и отвары укрепляют иммунную систему и естественный защитный барьер организма. О пользе и целебных свойствах читайте в другой статье.

Рецепты их применения не сложны. Нужно только знать, как собрать сырье и правильно его приготовить. Чтобы получить средство, достаточно следовать рецепту и соблюдать рекомендации специалистов по его приему и лечению.

Натуральные средства из сосновых почек обладают противовоспалительными, противомикробными и отхаркивающими свойствами. Их рекомендуют применять при упорном кашле и бронхите.

Благодаря мочегонному и желчегонному эффекту, зачаточные побеги улучшают выделение мочи и желчи, улучшают состояние желудка и кишечника.

Вяжущий эффект обусловлен свойствами дубильных веществ. Сочетание смол и флавоноидов делает этот продукт сильным природным антисептиком.

Средства на основе сосновых почек эффективны при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, включая ангину, бронхит и пневмонию. Они используются в качестве натурального дополнительного лекарства при вирусных инфекциях и гриппе. Настойки и варенья из сосны ускоряют выздоровление после гриппа и простуды и помогают избавиться от кашля.

Сосновые побеги эффективны при заболеваниях женской мочеполовой системы. Они также помогают при неврологических проблемах (головные боли, расстройства нервной системы). Благодаря положительному влиянию на обменные процессы в организме, их используют при лечении подагры.

Применение сосновых почек имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется принимать препарат во время беременности и кормления грудью, а также если вы страдаете гломерулонефритом или гепатитом. Препараты из глаз не рекомендуется принимать людям, страдающим тромбозом, так как содержащиеся в них биологически активные вещества способствуют свертыванию крови.

Бады снижают артериальное давление, поэтому они рекомендуются только гипертоникам. Их не следует употреблять при острых желудочно-кишечных расстройствах.

Индивидуальная непереносимость продукта также считается противопоказанием к его употреблению. С осторожностью рекомендуется принимать людям, склонным к аллергии. Детям не следует принимать фильтр до 8 лет.

Когда собирать почки сосны

Чтобы получить максимальную пользу от сырья, важно собирать его в определенное время. Несоблюдение правильного времени сбора влияет не только на пользу для здоровья, но и на возникновение побочных эффектов (например, аллергических реакций, тошноты или кишечного дискомфорта). Если нет возможности самостоятельно собрать свежее сырье в подходящий месяц сбора, можно просто купить сушеные почки. Их можно приобрести в аптеке круглый год.

Лучшее время для сбора бутонов — ранняя весна или конец зимы, так как в это время в них наибольшее содержание смолы и эфирного масла. В зависимости от климата бутоны можно собирать с конца февраля по апрель. Лучшее время определяется состоянием почек.

Почки должны быть набухшими и смолистыми, но еще закрытыми. Они должны быть от светло-коричневого до оранжевого цвета. При разламывании шишки раскрывается приятный хвойный аромат, внутри она имеет зеленую окраску и смолистую текстуру.

Шишки срезают ножницами, без плодоножки. Свежесрезанное сырье предпочтительно использовать сразу или высушить. Сушите бутоны до 10 дней в сухом помещении, без попадания прямых солнечных лучей. Сырье считается спелым, если оно имеет землистый цвет и сухое при разламывании.

Сосновые почки – рецепты приготовления

Благодаря своим целебным свойствам сосновые почки часто используются в народной медицине. Из них готовят спиртовые настойки. Для тех, кто не употребляет алкоголь, достаточно отваров и настоев на воде. Препараты назначаются не только для внутреннего, но и для наружного применения. Они особенно эффективны для укрепления иммунной системы и подходят для наружного применения в виде растираний и ванн.

Варенье и сироп используются как эффективное средство для подавления кашля, особенно у детей (можно добавлять в чай). Перед применением любого лекарственного средства для лечения или профилактики всегда консультируйтесь с врачом.

Как приготовить варенье из сосновых почек

Варенье из сосновых почек используется как отхаркивающее, противовоспалительное и мочегонное средство. Вкусное лакомство действует как общеукрепляющее средство, повышая иммунитет в холодное время года. Регулярное употребление мармелада с чаем полезно при повышенном кровяном давлении. Не менее полезным и вкусным является варенье из шишек.

Рецепт приготовления варенья:

• 500 г пoчек,
• 1 кг сахара,
• 500 мл воды.

Сырье хорошо промойте и залейте водой. Поставьте кастрюлю на плиту и варите на слабом огне в течение 30 минут. Оставшуюся жидкость слейте. Затем добавьте сахар в 0,5 л подготовленной воды. Перемешайте до полного растворения сахара.

Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Добавьте в кастрюлю сосновые почки. Варите 20 минут и выключите плиту. Готовое варенье разлейте по банкам, закупорьте их и оставьте на некоторое время, накрыв одеялом. После этого банки можно хранить долгое время.

Сироп из почек сосны на зиму

Сладкий сироп полезен при борьбе с болезнями позвоночника и суставов, ОРЗ и легочными заболеваниями. Он является прекрасным средством от кашля. Его готовят исключительно из свежих почек, собранных ранней весной. Оптимальный срок лечения сиропом составляет 3 месяца, поэтому сырье необходимо заготавливать в больших количествах. Для полного курса лечения вам понадобится целая трехлитровая банка почек.

Приготовление сиропа включает в себя следующие этапы. Сырье тщательно моют, измельчают с помощью мясорубки и полученную массу смешивают с 1 стаканом сахара. Сахар можно заменить 2 чашками меда, что считается более полезным. Смесь хорошо перемешивают и выдерживают в темном месте в течение 10-14 дней.

Сироп готов к употреблению, как только он приобретет коричневатый цвет. Но сначала нужно слить полученную жидкость и отжать мякоть. Затем перелить полученное лекарство в бутылку. Для достижения заметного эффекта отвар принимают перед едой. Принимать по одной чайной ложке один раз в день в течение 2-3 месяцев.

Настойка из сосновых почек

Спиртовая настойка действует как противомикробное и противовоспалительное средство. Она способствует быстрому заживлению ран, укрепляет и оздоравливает нервную систему, оказывает тонизирующее и профилактическое действие. Спиртовая настойка может храниться длительное время. Это лекарство можно приготовить по различным рецептам.

Сосновые почки. Лечебные свойства

• Сосновые почки содержат витамин В и С, дубильные вещества, каротин, смолы, фитонциды, горькие вещества, крахмал, эфирное масло.
• Препараты из сосновых почек обладают противовоспалительными свойствами. Что позволяет применять их для уменьшения воспалительных процессов происходящих в организме.
• Отхаркивающим свойством. Применяют сосновые почки при кашле. Сосновые почки смягчают кашель, облегчают дыхание, а также способствуют выведению мокроты.
• Сосновые почки обладают противовирусным свойством, что позволяет их применять в период вирусных и простудных заболеваний.
• Обладают сосновые почки антимикробным и дезинфицирующим лечебным свойством.
• Присущи сосновым почкам и ранозаживляющие свойства.
• Сосновые почки обладают также желчегонным и мочегонным свойствами.
• Сосновые почки снимают спазмы, облегчают болевые ощущения в мышцах.
• Применяют сосновые иголки для очищения сосудов.
• Сосновые почки оказывают укрепляющее действие на организм.

Из почек сосны готовят настои, отвары и ингаляции.

Сосновые почки. Применение

Я использую сосновые почки в основном для лечения кашля и заболеваний верхних дыхательных путей. Сосновые почки также полезны при заболеваниях носоглотки и полости рта.

Отваром из них полощут рот при заболеваниях десен, часто при воспалении десен.

Сосновые почки оказывают хорошее действие при простуде, кашле и бронхите. Благодаря своим лечебным свойствам сосновые почки способствуют выведению слизи, благодаря чему бронхиальные трубы быстро очищаются и кашель стихает.

Другие сосновые почки входят в состав грудного и мочегонного сбора.

Спектр применения сосновых почек довольно широк. Их используют при простуде, ангине, тонзиллите, бронхите, бронхите, пневмонии, кашле, ларингите, фарингите, при ревматизме, при невралгии, дерматите, подагре.

Ингаляции из сосновых почек

Приготовьте отвар, 50 грамм сосновых почек залейте литром воды, кипятите на слабом огне около 10 минут. Вдыхайте пар в течение 15 минут, накрывшись полотенцем или одеялом.

Такие ингаляции из сосновых почек очень эффективны при насморке, простуде, кашле, бронхите, боли в горле.

Сосновые почки также обладают отхаркивающими, дезинфицирующими, противовирусными и противовоспалительными свойствами. А ингаляции можно делать как взрослым, так и детям.

Отвар из почек сосны

Отвар сосновых почек готовится довольно просто: одну ложку сосновых почек залить двумя стаканами воды. Затем кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 10 минут и процедить.

Этот отвар принимают по полстакана три раза в день до еды. Отвар сосновых почек имеет слегка горьковатый вкус, но он очень эффективен и является натуральным и природным средством.

Настой из сосновых почек

Отвар сосновых почек готовится в термосе. Одну столовую ложку сосновых почек заливают двумя стаканами кипятка, оставляют настаиваться в термосе около 2 часов, затем процеживают и пьют по 1/4 стакана несколько раз в день.

Сосновые почки можно также использовать для ванн. Такие ванны помогают при головной боли, успокаивают нервную систему и благотворно влияют на наш организм. Однако такие ванны противопоказаны при высоком кровяном давлении и кожных заболеваниях.

Настой из сосновых иголок для очищения сосудов

Тридцать граммов свежей хвои заливают 1,5 стаканами кипятка и оставляют настаиваться в течение получаса в закрытой посуде. Затем настой процеживают и пьют. Весь настой делят на три порции и принимают перед едой.

Сосновые почки. Противопоказания

На самом деле, сосновые почки — одно из самых безопасных народных средств. Если вы беременны или кормите грудью, то использовать сосновые почки можно только после консультации с врачом.

Сосновые почки противопоказаны, если у вас аллергия на сосновые почки или индивидуальная непереносимость.

Недавно в блоге я писала о березовых почках. Если вас заинтересовала информация, вы можете прочитать ее в статье «Березовые почки, применение». Наконец, весна не за горами, и пора начинать думать о заготовке сосновых и березовых почек.

Я также хотел бы поблагодарить читателей за их комментарии к статьям. Я хочу сделать блог удобным и полезным для читателей. Поэтому, если вам есть что добавить к моей статье, пожалуйста, ниже в комментариях вы можете поделиться, как вы используете сосновые почки и каковы другие лечебные свойства сосновых почек.

Желаю всем вам удачи. Желаю всем вам крепкого здоровья.

Сосновые почки: лечебные свойства и противопоказания

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, могут принести пользу:

• Ускоряют заживление ран;
• Участвуют в борьбе с патологическими процессами;
• Работают как антисептик;
• Уничтожают вирусы и бактерии;
• Способствуют отхождению слизи из трахеи и бронхов;
• Борются с отеками;
• Купируют боль и спазмы;
• Обладают желчегонным действием;
• Усиливают эффективность антибактериальных препаратов;
• Успокаивающе воздействуют на нервную систему;
• Снижают давление и уровень холестерина в крови.

Не стоит забывать, что любое лекарство, применяемое для лечения и профилактики различных заболеваний, имеет противопоказания и может нанести вред организму.

Сосновые почки запрещены при следующих условиях:

• Гиперкоагуляция (густая кровь);
• Длительные болезни печени и почек;
• Беременность и кормление грудью;
• Гипотония;
• Индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям.

Осторожно. Инструкции.

Когда собирать и как правильно заготовить сосновые почки?

Первая инструкция: Проконсультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. Собирать почки следует в фазе набухания, до начала цветения.

В это время шишки наиболее ароматны и смолисты. Обратите внимание на кончик бутона. Когда чешуйки плотно закрыты, материал пригоден для сбора.

Бутоны следует срезать с части стебля. На нем обычно находится несколько бутонов. Затем материал необходимо высушить.

Для этого сосновые почки раскладывают на бумаге и хранят в сухом прохладном месте в течение месяца.

Готовый материал хранится в холстах или бумажных пакетах, защищенных от солнечного света, не более 2 лет.

Совет. При сборе надевайте перчатки, так как их потом придется утилизировать. Смолу трудно смыть с рук.

Травяное сырье можно купить в аптеке. Почки продаются в упаковках как отхаркивающее, противомикробное средство. На упаковке указаны показания к применению, показания и противопоказания.

Настойка из сосновых почек на водке: применение, от каких болезней

Одним из самых эффективных средств лечения является спиртовая настойка. Считается, что водка усиливает лечебное действие эфирных масел. Такой состав можно хранить длительное время и принимать внутрь. Он также подходит для припарки и растираний.

Настойка помогает при лечении таких заболеваний, как бронхит, ларингит, тонзиллит, пневмония и ангина. Лекарство хорошо разрыхляет слизь, способствует ее выведению, а также обладает антибактериальным действием, повышает эффективность антибиотиков.

Настойку следует принимать до 5 раз в день по 1 столовой ложке. Для пролотерапии в холодное время года ее можно принимать 3 раза в день перед основным приемом пищи.

Для лечения пищеварительной системы и туберкулеза принимать по большой ложке три раза в день в течение 2 месяцев. Перед употреблением настойку можно разбавить водой или сладким чаем.

Настойку также можно использовать наружно. Для снятия боли и воспаления суставов можно натирать проблемные места лентами или делать примочки.

Эффективными считаются компрессы от кашля. Важно, что их можно применять даже при отсутствии температуры.

Лекарства, содержащие алкоголь, противопоказаны пациентам младше 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Сосновые почки от кашля при бронхите

Все материалы iLive проверяются медицинскими экспертами, чтобы обеспечить их максимальную точность и доказательную базу.

Мы строго следим за источниками и ссылаемся только на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, на доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т.д.) — это интерактивные ссылки на такие исследования.

Если вы считаете, что какая-либо наша информация неточна, устарела или вызывает сомнения, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

• Код по АТХ
• Действующие вещества
• Противопоказания
• Побочные действия

• Способ применения и дозы
• Условия хранения
• Фармакологическая группа
• Фармакологическое действие
• Код по МКБ-10

Сосновые почки считаются не менее эффективным средством для подавления кашля при бронхите, чем березовые. Не случайно они встречаются во многих ботанических коллекциях осоки. Березовые почки обладают сильным отхаркивающим действием, увеличивая выработку бронхиального секрета и стимулируя функции реснитчатого эпителия бронхов. Они также характеризуются отличным противовоспалительным и противомикробным действием. Сосновые почки помогают бороться с вирусами в организме и повышают иммунитет (они содержат фитонутриенты и богатый витаминно-минеральный комплекс).

Код по МКБ-10

Наиболее эффективным отхаркивающим, муколитическим и антибактериальным средством является спиртовая настойка сосновых почек. Это неудивительно, ведь спирт только усиливает специфическое действие эфирных масел сосны. Это средство можно применять как внутрь, так и наружно (растирания, компрессы).

На приготовление лекарства уходит 1-2 недели, поэтому лучше заготовить его заранее. Для заправки возьмите водку или сорокапроцентный спирт. Соотношение между количеством сосновых почек и спирта должно быть 1:10. В течение 1-2 недель настойка должна находиться в тепле и темноте, после чего ее можно хранить при комнатной температуре. Во время приема настойки сосуд с составом следует несколько раз хорошо встряхнуть.

Внутрь при бронхите настойку принимают трижды в день по 5 мл. В острой фазе заболевания доза может составлять 8 мл, что эквивалентно одной десертной ложке.

Для лечения хронического бронхита и укрепления защитных сил организма подходит отвар свежих или сушеных сосновых почек. Возьмите 1 столовую ложку травы на 2 стакана воды, прокипятите несколько минут и настаивайте еще полчаса. Пейте процеженным после еды. Разовая доза — четверть стакана. Частота приема — 3 раза в день.

При остром бронхите, когда кашель еще сухой, для улучшения выведения слизи из бронхов рекомендуется отвар с молоком (1 чайная ложка почек в 1 столовой ложке молока). Отвар должен кипеть не более 5 минут и настаиваться около четверти часа.

Чем жирнее молоко, тем эффективнее отвар. Для улучшения эффекта и вкуса можно добавить немного меда. Принимайте средство 4 раза в день, как и в предыдущем случае. Разовая доза — 2 столовые ложки.

В средстве под названием «сосновые почки» можно увидеть следующий рецепт отвара: 10 грамм растительного сырья залить 1 стаканом прохладной воды, на водяной бане довести до кипения состав и настоять еще полчаса. Остудите в горячем отваре, процедите и принимайте по одной столовой ложке 3-4 раза в день. Отвар при приеме должен быть достаточно горячим, но не горячим.

Настой сосновых почек с высоким содержанием фитонидов считается отличным противомикробным, жаропонижающим и отхаркивающим средством. Возьмите 1 столовую ложку сосновых почек на 1 столовую ложку кипятка и оставьте в теплом месте на 2 часа.

Принимать процеженный настой 3 раза в день. Разовая доза — 2 столовые ложки.

Для паровых ингаляций при кашле хорошо подходит отвар сосновых почек, который содержит компоненты, помогающие бороться с бактериальными и вирусными возбудителями и облегчающие удаление слизи при сухом и влажном кашле. Дети также могут делать ингаляции с разрешения врача.

Сосновые почки: польза, лечебные свойства и противопоказания

О пользе сосновых почек было известно еще нашим предкам. Они собирали, сушили их и использовали для улучшения здоровья. Это природное средство используется и сегодня, поскольку оно чрезвычайно полезно для многих органов и систем организма. Какое воздействие оказывают сосновые почки на человека и могут ли они причинить вред?

Описание, польза сосновых почек

Сосновые почки распускаются на хвойном дереве и издают приятный смолистый аромат ранней весной. Внешне они отличаются от почек обычных лиственных деревьев. Неопытный человек может спутать их с почками молодых веток. Сосновые почки похожи на короткие побеги (2-3 см), розовато-коричневого цвета и коричнево-зеленого, когда они распускаются. Молодые сосновые почки, которые еще не успели раскрыться, используются в народной медицине.

Когда собирают сосновые почки? Сбор следует начинать ранней весной, в марте, когда почки плотно прижимают свои чешуйки друг к другу. В это время почки наиболее ароматны и богаты смолой. Собирайте бутоны в пасмурный, но не дождливый день. В таких условиях в почках сохраняется наибольшая концентрация смолы.

Убедитесь, что вы выбрали редкий лес вдали от автомобильных дорог. В деревьях городских сосновых плантаций могут накапливаться тяжелые металлы, говорит Эмре Комакли. Срезайте почки ножницами или острым ножом. Выбирайте побеги на боковых ветвях и избегайте почек на верхушке. В противном случае рост дерева будет нарушен.

Высушите дерево после сбора урожая. Дайте ему высохнуть естественным путем, не используйте духовку или сушилку. Разложите его тонким слоем на бумажных полотенцах и поставьте в сухое, хорошо проветриваемое место без прямых солнечных лучей. Время высыхания составляет 2 недели. Срок хранения готового сырья составляет не более 2 лет.

Чем полезны сосновые почки?

Хвойные остатки имеют богатый состав. В них содержатся витамины В и А, С, токоферол, эфирные масла и смолы, олеиновая кислота, дубильные вещества, пинакрин и нафтохинон, как сообщает Иномжон Кароматов. Именно благодаря этим компонентам сосновые почки оказывают такое замечательное положительное воздействие на организм:

• антисептический;
• противовоспалительный;
• желчегонный и мочегонный;
• кровоостанавливающий;
• спазмолитический;
• иммуностимулирующий.

Благодаря сильному спазмолитическому действию сосновые почки используются для снятия мышечных и суставных болей, а также мигреней.

Для чего принимают почки сосны?

Сосновые почки полезны при лечении следующих заболеваний:

• простудные и бронхолегочные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ангина, бронхит, туберкулез, пневмония, абсцесс);
• поражения полости рта (стоматит, кариес, гингивит, повышенная кровоточивость десен);
• болезни мочеполовой системы (цистит, простатит);
• стойкое повышенное артериальное давление;
• авитаминоз, цинга;
• анемия;
• проблемы со свертываемостью крови;
• тревожность, бессонница;
• лишний вес;
• снижение либидо.

Сосновые почки эффективны при лечении повреждений кожи и слизистых оболочек. Благодаря витамину С, флавоноидам и природным лекарственным смолам, они борются с патогенными микроорганизмами и ускоряют заживление ран.

Применение, возможный вред и противопоказания сосновых почек

Хвойные почки полезны для организма при наружном и внутреннем применении. Мы расскажем вам подробнее о самых эффективных средствах из натурального сырья.

Отвар

Как заготовить сосновые почки? Измельченное сырье залейте горячей водой, доведите до кипения на слабом огне и кипятите в течение получаса. Процедите и долейте чистой воды, чтобы сохранить первоначальный объем жидкости. Принимайте три раза в день.

Используйте отвар для лечения патологий мочеполовой системы, плохой свертываемости крови, лихорадки, простуды и легочных заболеваний.

Настой

Настой сосновых почек используется для полоскания горла при ангине, стоматологических проблемах и тонзиллите. При внутреннем применении он помогает при кашле, оказывает противовоспалительное действие на организм, снимает стресс и улучшает сон.

Чтобы приготовить настой из сосновых почек, залейте их кипятком и поместите в колбу термоса. Через три часа процедите и используйте по назначению.

Настойка на водке

Чтобы улучшить состояние при повышенном артериальном давлении, ускорить заживление ран, облегчить боли в мышцах и суставах, используйте спиртовую настойку. Для этого залейте водкой сосновые почки и поставьте их настаиваться в прохладное темное место. Через 10 дней средство готово для внутреннего и наружного применения.

Доктор Дэн Бреннан предупреждает, что пероральные спиртовые препараты запрещены при беременности, депрессии, заболеваниях печени, сна, сердца и сосудов.

Возможный вред и противопоказания

В исключительных случаях сосновые почки могут вызывать аллергические реакции. В остальных случаях натуральное средство безопасно. При наличии ряда заболеваний от применения сосновых почек следует воздержаться. Вот противопоказания к применению сосновых почек:

• индивидуальная непереносимость;
• тромбоз;
• гепатит;
• сердечная недостаточность;
• тяжелые болезни почек;
• период беременности и кормления грудью;
• гастрит и язва в период обострения;
• стойкое пониженное артериальное давление;
• возраст до 12 лет.

Если противопоказаний нет, все равно важно относиться к приему сосновых почек с осторожностью. Сколько дней можно принимать сосновые почки? Лекарство можно принимать от 14 до 30 дней. Не превышайте продолжительность лечения и дозировку, предписанную врачом. В противном случае у вас могут возникнуть сердечная аритмия, головные боли и расстройство желудка.

Сосновые ростки не зря используются в народной медицине — они действительно помогают улучшить ваше здоровье. Изучите пользу и противопоказания к применению, проконсультируйтесь с врачом, и тогда сосновые ростки принесут организму только пользу.

Предупреждение. Материал предназначен только для ознакомительных целей. Не следует следовать описанному в нем лечению без предварительной консультации с врачом.

1. Кароматов И. Д. История фитотерапии — сосна в древней и народной медицине // Биология и интегративная медицина. — 2018. — №4. — С. 5–10 — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/istoriya-fitoterapii-sosna-v-drevney-i-narodnoy-meditsine/viewer
2. Dan Brennan. Vodka: Are There Health Benefits? // WebMD. — 2020. — 22 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/vodka-health-benefits
3. Emre Çomaklı, Mehmet Semih Bingöl. Heavy metal accumulation of urban Scots pine (Pinus sylvestris L.) plantation // PubMed. — 2021. — 15 March. — 193 (4). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33723684/