12 продуктов для крепкого здоровья мужчин. Как влияет шиповник на потенцию.

Уникальные лечебные свойства шиповника обусловлены его богатым составом. Издавна народные целители использовали травяные лекарства, содержащие плоды кустарника, для профилактики и лечения самых разных недугов. Шиповник полезен для мужчин, так как позволяет принимать внутрь средства на основе ягод.

Шиповника плоды (Rosae fructus)

Плоды розы содержат аскорбиновую кислоту, витамин Р, каротиноиды, флавоноиды, органические кислоты, пектины и другие биологически активные вещества.

Настой плодов розы оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует неспецифическую резистентность организма, усиливает регенерацию тканей, уменьшает проницаемость сосудов, участвует в обмене углеводов и минеральных веществ, обладает противовоспалительными свойствами. Оказывает иммуностимулирующее (в плане гуморального и клеточного иммунитета) и желчегонное (благодаря наличию органических кислот и флавоноидов) действие.

Описание лекарственной формы

Целый плод, очищенный от чашелистиков и плодоножки, имеет разнообразную форму: от шаровидной, овальной или овально-овальной до сильно вытянутой веретеновидной; длина плода 0,7 — 3 см; 0, 6-1,7 см. На верхушке плода имеется небольшое круглое отверстие или пятиугольная поверхность. В спелом состоянии плоды состоят из увеличенного, мясистого, сочного рецептора (гиподермы), в полости которого заключены многочисленные колючие плоды. Стенки сухих плодов твердые и хрупкие, наружная поверхность блестящая, редко тусклая, более или менее морщинистая. Внутренняя поверхность плода обильно покрыта длинными, очень жесткими волосками. Плоды маленькие, удлиненные, со слегка выраженными кончиками.

Цвет плодов от оранжево-красного до красновато-красного, орехи светло-желтые, иногда коричневатые. Они не имеют запаха. Вкус водянистого экстракта кисло-сладкий, слегка вяжущий.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, желчекаменная болезнь.

Положить около 10 г (1 столовая ложка) плодов в эмалированную посуду, залить 200 мл (1 стакан) кипящей горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры 45 минут, процедить. Оставшееся сырье отожмите, полученный настой доведите кипятком до 200 мл.

Принимать в теплом виде: Взрослым и детям старше 12 лет — по 1/2 стакана 2 раза в день после еды, детям от 6 до 12 лет — по 1/4 стакана 2 раза в день, от 3 до 5 лет — по 2 столовые ложки 2 раза в день, от 1 до 2 лет — по 1 столовой ложке 2 раза в день, детям от 6 месяцев до 1 года — по 1-2 чайные ложки 2 раза в день, детям от 6 месяцев до 1 года — по 1-2 чайные ложки 2 раза в день.

Перед употреблением настой рекомендуется взболтать.

Сбалансированность — основа здорового питания

Сбалансированное питание должно содержать все необходимое для организма в любое время. Сбалансированное питание является одним из столпов здорового образа жизни и средством поддержания и укрепления здоровья.

Рацион человека должен содержать достаточное количество калорий, но не избыточное. Особенно если не предполагается большой физической активности, а дневные усилия ограничиваются перемещением компьютерной мыши, нажатием кнопок в лифте и несколькими походами к холодильнику. К сожалению, для многих мужчин, живущих в городе, самой важной физической нагрузкой остается выполнение супружеских обязанностей. И это при условии, что они поддерживают постоянный уровень спортивной формы.

Тем не менее, рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минералов, белка и «хороших» жиров, незаменимых аминокислот и клетчатки.

В частности, рацион должен удовлетворять потребности в цинке, магнии, селене, меди, железе, калии и натрии, кальции и фосфоре. Витамины должны быть в изобилии, а клетчатка — обеспечивать хорошее функционирование желудочно-кишечного тракта.

Перечисленные ниже продукты питания обеспечивают практически все необходимое. Конечно, не все из этого списка нужно употреблять каждый день, но рекомендуется сделать эти продукты регулярной частью своего рациона.

Здоровое тело — хорошее дело!

Общие советы для мужчин относительно системы питания:

• Есть стоит несколько раз в день, не переедая. Особенно на ночь. Ночью есть вообще крайне нежелательно, от этого растут живот и комплексы.
• Завтрак — очень важная часть дневного рациона. Особенно для тех мужчин, которые относятся к типу «жаворонков». Им просто необходимо зарядиться с утра энергией, иначе уже к полудню наступит упадок сил. «Совам» сначала нужно окончательно проснуться, что происходит ближе к обеденному времени. Завтракать «совы» не любят, но даже им стоит подкрепиться хотя бы чашкой чая и порцией овсянки.
• Если мужчина не вегетарианец, 2 раза в неделю ему полезно есть нежирное красное мясо, еще 1-2 раза — мясо птицы, а в остальные дни — рыбу.
• Картошка, особенно жареная — один из самых неполезных гарниров. Лучше заменить ее кашей или овощами.
• Для бодрости можно пить не только кофе. Стоит попробовать малоизвестный у нас напиток — белый чай, обладающий мощным тонизирующим действием и массой других ценных качеств.
• Не следует пренебрегать фруктами. Даже Адам не отказался от яблока, предложенного Евой. Именно с этого все и началось, как утверждает Ветхий завет.

Итак, это наш список.

Мясо: источник белка и железа

Вы должны выбирать только постное мясо: постную говядину, свинину. Мясо также содержит ценную аминокислоту лейцин, которая важна для наращивания мышечной массы. Мясо можно есть 2-3 раза в неделю, вареное или жареное, с овощным гарниром или без него.

Видео: Эликсир жизни. Потенция до глубокой старости

Целенаправленного воздействия именно на мужскую половую систему не существует. Однако комплексное воздействие препарата на организм в целом дает положительные результаты.

1. Шиповник улучшает кровообращение. Проблемы с потенцией часто возникают из-за недостаточного притока крови к органам малого таза. Средство усиливает кровоток, половая функция постепенно восстанавливается.
2. Восстанавливает силы. Очень часто проблемы с эректильной функцией у мужчин возникает из-за банальной усталости, слабости. Шиповник улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм, повышает энергетический потенциал.
3. Нормализует работу пищеварительного тракта. Отвар устраняет диарею. Иногда именно по причине расстройства стула появляются проблемы с потенцией. Кроме этого средство нормализует микрофлору кишечника, поскольку обладает антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным воздействием.
4. Поддерживает работу сердца. Проблемы в работе сердечной мышцы влекут за собой расстройство половой системы. В составе шиповника присутствуют витамины, макро-, микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердца.
5. Понижает артериальное давление. При высоких показателях сужаются сосуды. Происходит замедление кровообращения, кровь перестает поступать в нужном количестве в мозг, половой орган при сексуальном стимулировании. Желание появляется, а эрекция не наступает. Отвар шиповника расширяет сосуды, понижает давление, улучшает кровообращение, следовательно, устраняет импотенцию.
6. Выводит токсины .Накоплению вредных веществ в организме способствуют болезни, неправильное питание, вредные привычки. Появляется слабость, тошнота, апатия, раздражительность. Такое состояние не может не повлиять на сексуальную активность. Отвар выводит токсины, устраняет неприятную симптоматику, улучшает самочувствие.
7. Улучшает качество спермы. В составе ягод присутствуют вещества, влияющие на качество спермы. Повышают подвижность сперматозоидов, благодаря чему улучшается способность к оплодотворению.

Шиповник обладает мочегонным, билиритмическим действием, устраняет застойные явления в органах малого таза. Оказывает антибактериальное, антисептическое, противовоспалительное и тонизирующее действие. Благодаря комплексному воздействию на организм, помогает в профилактике и лечении простатита.

В некоторых случаях для восстановления потенции достаточно выпить отвар или чашку чая из дикой розы за полчаса до полового акта. Иногда требуется более длительное лечение. Плоды способны устранить незначительные проблемы в половой системе, связанные с малоподвижным образом жизни и переутомлением. При заболеваниях с серьезными патологическими процессами отвар выступает в качестве дополнительного средства.

Вред, противопоказания

Побочные эффекты возникают при неправильном применении «лекарства». Если отвар, настойку употреблять в больших количествах или длительное время, возникает механическая желтуха, запоры, метеоризм, падение артериального давления. Такое состояние также приводит к половой дисфункции.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к аллергической реакции;
• низкое артериальное давление;
• цирроз печени;
• хронические запоры;
• камни в почках, желчном пузыре, протоках;
• болезни органов пищеварения, связанные с повышенным образованием желудочного сока;
• предрасположенность к тромбофлебиту.

При наличии противопоказаний нельзя пить препараты на основе шиповника.

Важно. Запрещается использовать «лекарство» более одного месяца. Если после нескольких дней лечения не наступает улучшение, необходимо обратиться к специалисту.

Эффективные рецепты

Эффективное средство можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобятся сушеные или свежие фрукты. Их можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.

Заварите зеленый чай, добавьте 1-2 ягоды, накройте крышкой и настаивайте 15 минут. Добавьте сахар или мед по вкусу. Можно также использовать измельченные ягоды. Добавьте 1 чайную ложку сырья в стакан кипятка, накройте и настаивайте 10 минут.

Отвар шиповника можно приготовить как самостоятельно, так и в сочетании с другими ингредиентами. Классический отвар готовится следующим образом:

• помыть ягоды;
• залить кипяченой водой;
• поставить на плиту, варить под закрытой крышкой на маленьком огне 15 минут;
• оставить настаиваться на 5 часов;
• процедить.

Отвар можно готовить в термосе. Отвар можно приготовить в колбе термоса. Залейте кипятком и закройте термос. Лекарство готово к употреблению через 10 часов. Обычно его заваривают вечером, утром средство для повышения мужской потенции готово. Допускается добавление меда.

Еще один эффективный рецепт с шиповником, ягодами рябины. Плоды берутся в равных пропорциях, примерно по 150 грамм. Добавляется 50 грамм сушеных или свежих листьев крыжовника. Залить кипятком, варить на слабом огне 20 минут. Оставить для набухания, процедить. Приготовленное лекарство пьют три раза в день по 100 мл. Обязательно принимайте его за полчаса до полового акта, если у вас есть проблемы с потенцией.

Для приготовления спиртовой настойки вам понадобятся кусты роз и спирт. Заполните стеклянную банку на 1/3 измельченными ягодами. Залейте спиртом или качественной водкой, коньяком. Поставьте банку в темное место и оставьте на 20 дней. Регулярно встряхивайте банку. В конце процедите настойку. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день или за полчаса до полового акта.

Как шиповник влияет на потенцию?

Шиповник оказывает положительное влияние на системы организма и устраняет/предотвращает состояния, которые приводят к снижению либидо и эректильной дисфункции. Влияние шиповника на потенцию в травяных отварах:

• Помогает бороться с воспалениями предстательной железы;
• В сочетании с другими растениями включается в терапию доброкачественных опухолей простаты;
• В комбинации с травяными сборами усиливает либидо и стимулирует сексуальное возбуждение;
• Укрепляет организм и приводит его в тонус;
• Позволяет быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок;
• Обеспечивает полноценный кровоток в гениталиях за счет повышения эластичности сосудов;
• Осуществляет профилактику сердечных заболеваний, ведущих не только к сниженной потенции, но и часто требующих полного полового покоя;
• Улучшает качество семенной жидкости, активизирует сперматозоиды;
• Нормализует психоэмоциональное состояние, справляется с последствиями стрессов и переутомлений, часто провоцирующих расстройство потенции.

Эффективные рецепты

Рецепты на основе шиповника включают тонизирующие чаи, отвары для повышения потенции и другие отвары, которые помогают лечить проблемы с простатой.

Чай из шиповника

Чай из шиповника можно приготовить разными способами. Чтобы приготовить целебный напиток из плодов и сока алоэ, вам понадобятся:

• 100 г сухих ягод растереть в порошок ступкой или перемолоть в кофемолке;
• Смешать с 30 г измельченных семян петрушки и 150 мл сока столетника;
• Отложить на время;
• Приготовить смесь из стакана красного сухого вина и такого же количества меда;
• Перемешать все компоненты и оставить на 2 недели в темной комнате;
• Взбалтывать каждые несколько дней;
• После готовности размешивать ложку снадобья в стакане горячей воды и пить вместо чая 3 раза в сутки.

Витаминный чай с розой для восстановления мужской потенции готовится следующим образом:

• Плоды шиповника, облепихи и рябины измельчить;
• Смешать с растертыми в порошок листьями малины и смородины;
• 10 г сбора залить стаканом закипевшей воды;
• Оставить на час;
• Разбавить кипятком и пить.

Чай с розой:

• 30 г ягод шиповника мелко порезать;
• Смешать с 1 л кипятка;
• Добавить щепотку тертого имбиря;
• Подождать 20 минут и процедить через марлю;
• 2 раза в день пить по кружке вместо чая.

Снадобья, повышающие потенцию

Для повышения мужской силы готовят отвары и настойки. Эффективным средством для укрепления потенции признана настойка из красного вина. Для приготовления необходимо:

• Приготовить настой шиповника из расчета 30 г ягод на 1 л воды;
• Добавить красного вина столько же, сколько получилось настоя;
• Положить ложку меда;
• Оставить в месте без доступа света на 14 дней;
• Дозировка индивидуальна (в среднем, по 50 мл утром натощак ежедневно).

• 100 г шиповника мелко порезать или прокрутить в мясорубке;
• Положить в кастрюлю и налить 1 л только что закипевшей воды;
• Плотно закрыть и держать на слабом огне 60 минут;
• После готовности наставить 12 часов;
• Процедить и пить по стакану до приема пищи в течение месяца.

Средства от заболеваний простаты

Воспалительные процессы предстательной железы — распространенный фактор, приводящий к снижению сексуальной активности и половой дисфункции. Полезные свойства розы для мужчин заключаются в том, что с ее помощью можно уменьшить проявления простатита и тем самым улучшить эрекцию. Для приготовления настоя из кожицы вам потребуется:

• 1 столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка;
• Накрыть емкость и оставить на 4 часа;
• Пить по 100 мл до еды, трижды в сутки.

Настой из сухофруктов:

• 15 г ягод всыпать в кружку кипящей воды;
• На четверть часа оставить на водяной бане;
• Слить получившуюся жидкость и разбавить холодной водой;
• Выпить средство (лучше натощак).

• Приготовить сбор: смешать по 100 г плодов шиповника и боярышника с 20 г донника и грушанки, добавить 40 г цветков ромашки;
• Всыпать 30 г спорыша, растертого корня одуванчика и брусничных и березовых листьев;
• В термос насыпать 30 г полученной смеси и долить 500 мл кипятка;
• Через 8 часов процедить через тонкую ткань;
• Пить 5-6 раз в день, предварительно слегка подогрев;
• Дозировка – 50 мл.

Можно ли совмещать с другими народными средствами?

Исследования показали, что польза шиповника возрастает, если он входит в состав комплексного лечения, поэтому его можно сочетать с другими средствами. Однако при этом следует учитывать некоторые нюансы. Одновременный прием нескольких средств от импотенции может не привести к желаемому результату.

Выбор схемы лечения и подбор лекарств должен осуществляться врачом или после консультации с физиотерапевтом, который не только знает свойства трав, но и может порекомендовать наилучшее и наиболее эффективное сочетание.

Следует также помнить, что не всегда можно сочетать розу с лекарствами. Она усиливает действие антибиотиков, но снижает эффективность гормональных препаратов. Мужчина, проходящий медикаментозное лечение, должен учитывать эти факторы при выборе народных средств.

Видео: Эликсир жизни. Потенция до глубокой старости

Отвар для повышения потенции

• приготовление отвара шиповника в пропорции 30 грамм измельченных ягод на 1 литр воды;
• добавка красного вина в количестве 1 литр и меда (1 ст. ложка);
• полученную смесь настаивают в темном и прохладном месте в течение 2 недель;
• суточная дозировка готового лечебного средства составляет 50 мл утром на голодный желудок.

Сейчас читают: Чем полезна шизандра (китайский лимонник), как вырастить ее в домашних условиях

Отвар шиповника для улучшения мужского здоровья

• ягоды шиповника (100 грамм) мелко измельчают;
• измельченное сырье кладут в кастрюлю с толстым дном и заливают 1 литром кипятка;
• плотно закрывают сверху крышкой и томят на среднем огне около 1 часа;
• горячую смесь настаивают на протяжении 12 часов, пока она не остынет до комнатной температуры;
• готовое средство принимают ежедневно перед едой по 250 мл.

Настойка шиповника при заболеваниях предстательной железы

• 1 ст. ложку ягод заливают 1 стаканом кипятка;
• емкость со смесью накрывают и настаивают на протяжении 4 часов;
• готовое средство принимают 3 раза в день по 100 мл до устранения негативной симптоматики.

Настойка из сушеных ягод

• 15 грамм сухих ягод заливают 250 мл кипятка;
• смесь прогревают на водяной бане 15–20 минут;
• горячее средство разбавляют холодной водой и принимают на голодный желудок предпочтительно в утреннее время.

Настойка с травами

• приготовление лечебного сбора (смешивание 100 грамм ягод шиповника, боярышника, 20 грамм донника, грушанки, 40 грамм цветков ромашки);
• к полученному сбору добавляют 30 грамм спорыша, измельченного корня одуванчика, листьев брусники и березы и заливают все 1 литром кипятка;
• смесь настаивают 8 часов, а затем процеживают;
• принимают 5–6 раз в сутки перед едой по 50 мл в подогретом виде.

Настойка шиповника с водой

• корень пырея, ягоды шиповника, цветки боярышника смешивают в равном соотношении;
• к полученной смеси добавляют уменьшенное в 2 раза количество корня лабазника, зверобоя, шишек хмеля и все тщательно перемешивают;
• лечебный сбор в количестве 1 ст. ложка заваривают в 1 стакане кипятка;
• средство настаивают 4 часа, процеживают и принимают по 125 мл перед приемом пищи.

Настойка шиповника с медом при простатите

• 100 грамм ягод, листьев подорожника, березы смешивают с 200 граммами пустырника;
• 6 ст. ложек лечебного сбора засыпают в большой термос и заливают горячей водой;
• Средство настаивают 3 часа, затем процеживают и добавляют 2 ст. ложки меда;
• Принимают в теплом виде перед едой по 125 мл 3 раза в день.

Читайте сейчас.

Отвар корня шиповника

• корень шиповника мелко измельчают;
• 2 ст. ложки измельченного сырья засыпают в кастрюлю и заливают 250 мл воды;
• полученную смесь варят 5–10 минут на медленном огне;
• готовое средство принимают по 60 мл за 1,5 часа до еды.

Можно ли сочетать отвары шиповника с другими лечебными средствами

Шиповник развивает свои полезные свойства в сочетании с другими народными средствами. Следует помнить, что некоторые компоненты могут оказывать противоположное по активности действие.

Поэтому прием таких средств лучше всего согласовывать с квалифицированными специалистами. Отвар шиповника также может усиливать действие антибиотиков и снижать эффект гормональных препаратов. Эти данные следует учитывать при одновременном приеме лекарств.

Отзывы

Отзывы о применении средств на основе розы в основном положительные, так как эти методы не имеют большого количества противопоказаний и положительно влияют на общее состояние организма.

Мне врач посоветовал пить отвар розы профилактически, так как я уже 40 лет страдаю от повышенного стресса и снижения либидо. Действительно, после регулярного приема я стал чувствовать себя намного лучше. Могу только порекомендовать его всем.

Максим, Москва.

Я любитель народных средств и постоянно изучаю их полезные свойства, поэтому каждую осень принимаю отвар розы. Главное — придерживаться дозировки и не превышать ее. И хорошее самочувствие гарантировано.

Сергей, Вологда

Проблемы с потенцией у меня начались после 50 лет, и я просто не ожидал, что они появятся так рано. Врач отговорил меня от медикаментозного лечения и посоветовал попробовать народные средства для восстановления мужской потенции. Отвар шиповника мне хорошо помог, и я заметил заметные улучшения. Теперь я тщательно слежу за своим здоровьем.

Олег, Новокузнецк

В моем случае тяжелая работа сыграла со мной злую шутку, в 35 лет у меня начались проблемы с половой жизнью. Я прошел полный курс лечения, и врач прописал мне сок розы в качестве презерватива. Я люблю пить его вместо чая.

Анатолий, Ростов-на-Дону